|
ужин: салат из тунца с яйцом,огурцом,пекинской капустой и сметаной. В порции 216ккал
|
1749 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 92.47g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соевый Соус, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Карусель Салат из Тунца с Овощами. Snacks/Other: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Компот, Стокманн Плов с Курицей, Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|