Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 118.70g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Galleti Хлебцы Кукурузные, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты, Хек Жареный. Snacks/Other: Розумний Вибір Соломка Сладкая, АТБ Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|