|
Evet evet güne böyle başlarsam tüm günüm mükemmel geçiyor 😂
|
768 kcal
|
Fat: 12.12g | Prot: 29.08g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Simbat Çıtır Leblebi, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Yulaf Lapası, Sütlü Kahve. more...
|
|
 Comments
Sonra buna yulaf yemek diyorsunuz öyle mi?
13 Mar 20 by member: alpper9
|
13 Mar 20 by member: Hatcik.
|
Alpper9 evet öyle diyorum beğenmediyseniz kendiniz daha farklı şekilde yersiniz daha fazla kilolar verirsiniz 👍
13 Mar 20 by member: nesriiingokk
|
Hatcik. Teşekkür ederim 🙏 ☺️
13 Mar 20 by member: nesriiingokk
|
Neyle tatlandırdınız? Ben meyveleri suda bekletip meyve ile pişiriyorum yoksa yiyemiyorum
15 Mar 20 by member: drşeymax
|
drşeymax ben içine bir çay kaşığı kahve koydum üzerine incir ve kayısı ekledim içerisinde farklı birşey yok tatlandırdığım ☺️
16 Mar 20 by member: nesriiingokk
|
İçinde bir tat olmadan yulafa katlanamıyorum ben çok mutsuz ediyor
16 Mar 20 by member: drşeymax
|
drşeymax o zaman yeşil elma ile yapmanızı tavsiye ederim ben öyle de seviyorum tadını 🙃
16 Mar 20 by member: nesriiingokk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesriiingokk's Weight History
|