|
|
1637 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 101.64g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сухарики-Гренки, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках. Dinner: Апероль Шприц, Домик в деревне Кефир 1%, Шпинат, Яйцо Всмятку, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апероль Шприц, Пестравка Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_lysenko's Weight History
|