Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 73.04g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Кофе с Молоком, Сметана , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Хайнц Грибной Соус, Праздник Вкуса Заливное из Курицы, Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша. Lunch: Ашан Грецкие Орехи, Сахар, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Витязь 50%, Лама Сервелат Экстра, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|