seulmi2014's Journal, 13 Mar 20

아침 : 요거트볼 + 노슈거!! 바른 통밀빵..

View Diet Calendar, 13 March 2020:
1128 kcal Fat: 22.54g | Prot: 39.59g | Carbs: 193.76g.   Breakfast: 마켓오 오 그래놀라 과일, 매일 매일 바이오 플레인 요거트,  블루베리,  통밀빵. Dinner:  블루베리,  바나나, 매일 바이오 플레인 요거트, 서브웨이 터키 샌드위치. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 라임 패션티 (Tall), 테일러 프룬. more...

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Comments 
스타벅스 메뉴인가요..? 
16 Mar 20 by member: hobodon (호주부)
hobodon 아니요ㅋㅋ 집에서 싸온거에요 스벅에서 일합니당 ㅎㅎ 
16 Mar 20 by member: seulmi2014
아~ 스벅에선 이 정도로 건강한 메뉴는 못본 거 같아서요 ㅎㅎ bb 
16 Mar 20 by member: hobodon (호주부)
ㅋㅋㅋ 그쵸 샌드위치중에 햄루꼴라올리브가 그나마 건강한 샌드위치입니다  
16 Mar 20 by member: seulmi2014
음식이 하도 실해 보여서 얼마인지 물어볼 뻔 했습니다. ㅋㅋㅋ🤣🙏 
17 Mar 20 by member: hobodon (호주부)
hobodonㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 워낙 실하게 먹긴 합니다! 
17 Mar 20 by member: seulmi2014
일할 땐 든든하게~ 💪  
17 Mar 20 by member: hobodon (호주부)

     
 

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