Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 22.80g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Halls Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Сахарный Песок, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Омлет или Яичница, Яйцо. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|