irina_lysenko's Journal, 12 Mar 20

Ужин. Фото с обеда 😂 потому что салат тот же +яйцо. Душу отдам за эти свои салаты 😋

---

1581 kcal

Fat: 49.91g | Prot: 107.22g | Carbs: 177.76g.   Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Баклажаны в Аджике, Солнечная Фазенда Руккола, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Селедка, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Печенье Рыбки, Малина, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Вареники с Картошкой, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...