Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
312 kcal
|
Fat: 6.76g | Prot: 24.12g | Carbs: 44.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Dinner: Ашан Киви, Клементины, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|