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quebrando jejum de 19h :) arroz, lentilhas, salada, soja e ovo frito. chocolate 70% de sobremesa.
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1623 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 96.46g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Sementes de Girassol Secas sem Casca. Lunch: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cashews Royale Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dori Amendoim Torrado e Salgado, Vigor Grego Zero Morango, Mamão, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Snacks/Other: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Hershey's Special Dark 60% Cranberry. more...
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Dayanne Lima's Weight History
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