Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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72 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2734 kcal
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Fat: 137.06g | Prot: 124.73g | Carbs: 252.00g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Krave Milk Choco. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Pane di Grano Duro, Aia Bresaola di Tacchino. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Ricotta di Pecora, Esselunga Soppressata di Calabria, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Cipolle Mature Cotte, Patate al Forno, Melanzana Cotta, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Other: Lindt Lindor Pistacchio (12,5 Gr.), Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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