Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 80.75g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Данон Йогурт, Шоколадный Торт. Lunch: President Сметана 15%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Данон Йогурт, President Сметана 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Данон Йогурт. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourne89's Weight History
|