Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 100.94g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: банан Мини, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом, Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. Snacks/Other: Шоколадные Вафли. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|