Dayanne Lima's Journal, 10 Mar 20

arroz, lentilhas, frango assado e salada com amendoim... de sobremesa, chocolatinho 60% cacau. quebrando jejum de 15h.

View Diet Calendar, 10 March 2020:
921 kcal Fat: 43.19g | Prot: 59.83g | Carbs: 72.79g.   Lunch: Dori Amendoim Torrado e Salgado,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Lentilhas Cozidas,  Arroz Branco (Cozido),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral,  Banana Prata, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. more...
2321 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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10 Mar 20 by member: greisy de bona

     
 

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