katiabecerrakon's Journal, 10 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
56.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2020:
1803 kcal Fat: 65.28g | Prot: 126.32g | Carbs: 189.54g.   Breakfast: San Marcos Leche Entera, Higos, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, San Jacinto Requesón, Bimbo Bimbo Vital, Queso Azul, Aguacate,  Queso Manchego,  Brócoli, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso de Cabra,  Lechuga,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Repollo. Lunch: AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Uva, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Fajitas. Dinner: Portales Queso Ricotta, Plátano, Mamey, Svetia Stevia, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. more...
1504 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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