|
lagi bosen diet. males ngitung kalori. tapi gamau berat badan naik. ini gatau berapa kalori. bahan yg ada aku masuk2in aja.
|
791 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 31.07g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. Lunch: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Sosis Ayam. Snacks/Other: Nanas, Rempeyek, Garuda Kacang Telur. more...
|
|
 Comments
aku sedang dimasa ini. enjoy aja dlu, tpi jan lama2
10 Mar 20 by member: wiaa
|
aku 1bulan lebih gapernah input makanan karna males kak 😌, tp tetep jaga pola makan dan 1bln juga turun cmiiw
10 Mar 20 by member: febrianaprima
|
@febrianaprima wah aku juga mau tetep turun, semoga aku tetep turun juga :)
@wiaa iya, mau coba enjoy, tapi biasanya aku kebablasan ☹
10 Mar 20 by member: astyjulia
|
Konsisten ajj ka
Jgan di buat stres sih
11 Mar 20 by member: Mt.irul12
|
11 Mar 20 by member: Mt.irul12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astyjulia's Weight History
|