amigakatita's Journal, 10 Mar 20

ebaaaaaa
66.5 kg Lost so far: 15.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2020:
1423 kcal Fat: 56.98g | Prot: 49.92g | Carbs: 179.17g.   Breakfast: Hellmann's Maionese Light,  Mamão Formosa,  Alface,  Pão Francês sem Miolo, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos,  Café com Leite Desnatado. Lunch:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate,  Pastel de Queijo. Dinner: Lacta Chocolate Laka , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Carne de Panela,  Batata Inglesa Cozida, Polenguinho Polenguinho, Substancia Empadinha de Catupiry,  Coxinha de Festa. Snacks/Other: Marilan Bolacha Cream Cracker, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Hellmann's Maionese Light, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Sadia Peito de Peru Light,  Pão Francês sem Miolo,  Café com Leite Desnatado. more...
Losing 0.1 kg a Week

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