Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 106.97g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zherdevaa's Weight History
|