|
Kahvaltıda yarım yağlı sütle mama içtim.219 kalori almış oldum.Yağmur dinerse yürüyüş planlıyorum☺️
|
553 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 17.70g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Yoğurtlu Ispanak. Dinner: Yer Elması, İzmir Köfte. Snacks/Other: Kuru İncir, Kuru İncir. more...
|
|
256 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|