Kerfili's Journal, 10 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
50.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2020:
1569 kcal Fat: 41.43g | Prot: 89.51g | Carbs: 215.54g.   Breakfast: Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Pain Blanc Grillé, Oeuf, Kiwi, Carrefour Bio 3 Cabecous. Lunch: Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain aux Céréales, U Miel de Fleurs, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Ananas en Tranche, Brocoli, Carrefour Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Tomates, Clémentines, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Poireau Cuit, Le Gaulois Filets de Poulet, McCain Bun's Poulet Rôti et Thym. Snacks/Other: Haribo Réglisse, Amandes, Pommes. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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