Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 87.06g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Манты. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Dinner: Лента Сливки 20%, Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Голден Яблоко , Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|