Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 115.54g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Гречамистраль95(250/690), Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Сырник, Грудка с томатами, Суп из смеси. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|