Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 101.51g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Мясновъ Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Дикси Киви, Пшеничный Хлеб, Мираторг Ребрышки Свиные, Сметана, Борщ со Свининой. Dinner: Лента Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|