Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 97.61g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Сырники(Мои) 5%400Гр +М. 50Гр,Я1+1Б, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Акашево Печень Куриная, Яблоко Зеленое, Баклажаны Тушеные. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеин Малиновое Печенье , Приневское Молоко 1.5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|