Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 128.97g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Творог 5%, Избенка Йогурт 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Смешанные Орехи. Lunch: Ашан Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Миндаль Миндаль, Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Приготовленные Мидии, Свеклы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Зеленый Листовой Салат, Окей Пикша Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|