Tatá_81's Journal, 09 Mar 20

lanche da tarde: crepioca e um pretim.

View Diet Calendar, 09 March 2020:
1007 kcal Fat: 18.81g | Prot: 59.14g | Carbs: 159.45g.   Breakfast: Sadia Peito de Peru Light, Lac Lélo Queijo Cottage Zero Lactose, Alpes Pão Preto,  Café com Leite Integral. Lunch:  Melancia, MID Suco Mid,  Pimentão Verde,  Pimentão Amarelo,  Cebolas, Brottar Brotos de Alfafa,  Repolho-Roxo,  Rúcula, Camil Feijão Preto Cozido,  Aipim (Cozido), Costa Sul Filé de Merluza. Dinner: MID Suco Mid,  Melancia,  Repolho-Roxo, Brottar Brotos de Alfafa,  Cebolas,  Pimentão Amarelo,  Pimentão Verde, Costa Sul Filé de Merluza. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Light,  Café (Infusão), Sadia Peito de Peru Light,  Crepioca, Naturale Granola , Hortifruti Manga Tommy,  Mamão. more...
3174 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...

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Comments 
Tudo de bom. Adorei essa xicara. Sempre em frente, tu és um estimulo parabéns. 
10 Mar 20 by member: rico5762
Obrigada Rico 🤗 
11 Mar 20 by member: Tatá_81

     
 

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