Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 79.32g | Carbs: 234.22g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Салат с Курицей. Lunch: Сочный Морс, Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Dinner: Булочка с Маком, Чай, Варенье, Сметана, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мандарины, Киви. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|