Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 48.62g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Хлеб Бородинский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Винегрет, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Гороховая Каша, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: Достаевский Пицца "Сладкая" , Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|