Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 112.79g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Розумний Вибір Сахар , Яготинский Молоко 2,6%, Vita Verde Кокос Свежий, Хуторок Пшено. Lunch: Vita Verde Кокос Свежий, Яблоко Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Чернослив, Буренка Сливки 10% , Грiнвiль Капуста Квашеная , Флагман Горбуша , Верес Икра Грибная, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой. Dinner: Хит Продукт Грецкий Орех, President Сыр Мааздам 48%, Своя Линия Чернослив, Розумний Вибір Хлібці , Яготинська Ряженка 4%, Житня Сила Заварной на Хмелю, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole.shev's Weight History
|