Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 98.45g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. Lunch: Barilla Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Овощами M@, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Карлов Двор Сыр Пармезан, Куриное Филе. Dinner: Magnum Протеин. Snacks/Other: Twix Twix Xtra, Красное Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
mariya_o's Weight History
|