Творог одари 5% сметана 30 гр., чернослив и курага - 43 гр., кинза 10 гр., сулунгуни - 40 гр., и кисель чтобы голюкозу поднять. Я же не буду драть шоколадки))) надо полезно есть сладкое )))
|
1752 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 107.82g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Кисель, Эмир Сыр Сулугуни , Кинза, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чернослив, Курага, Сметана 20%, Одари Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Эмир Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Dep Кефир 2,5%, Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Merci Конфеты. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|