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Gelatina light de frutilla con proteína y creatina, servida con un poco de queso crema. Bomba 💣
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1498 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 149.87g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, ENA True Made Whey Protein, Café Instantáneo . Lunch: Membrillo, Lechuga, Tomates, Jamón Crudo, Melón . Dinner: Durazno, Ciruela, Durazno, Lechuga, Savora Savora, Zanahoria, Repollo Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Uva. Snacks/Other: Durazno, Gelatina Light, Queso Crema Light, Creatina Monohidrato, True Made Whey Protein. more...
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 Comments
y que tal eso? se ve como textura esponjosa
08 Mar 20 by member: gabriellaarrua
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Esto quedó muy muy rico. Parece como cuando haces la gelatina con leche. Este sí va! Jaja
08 Mar 20 by member: franvelert
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Jaja así es en la cocina, prueba y error..
08 Mar 20 by member: gabriellaarrua
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hola, la creatina se degrada al poco tiempo de que la diluis. no la desperdicies así
08 Mar 20 by member: gabrielaavenia
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Mirá vos, no sabía eso. Igual, estoy encontrando que se demora un mes disuelta en convertirse en creatinina entre el 40% y el 60% del total. Si la consumís al día o a los dos días (o a más días sin exagerar) no pasa nada tan dramático. Igual, me cuesta encontrar artículos sobre el tema
08 Mar 20 by member: franvelert
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08 Mar 20 by member: matdelc
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08 Mar 20 by member: matdelc
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Jajajaja, sí, chicos. Este funcionó! Jajaja
08 Mar 20 by member: franvelert
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Ahora hay que probar con un sobre de flan
08 Mar 20 by member: matdelc
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Jajaja sale con sopa quick
09 Mar 20 by member: franvelert
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09 Mar 20 by member: matdelc
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