Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 91.40g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Вино Сухое, Блины с Творогом, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Аджика, Салат из Кальмаров, Макфа Спагетти , Котлета Свиная. Dinner: Блины с Творогом, Гречка Отварная, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хек Запеченный, Вино Сухое. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|