Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 83.95g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Русское Меню Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Сырники на рисовой муке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|