Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 102.76g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|