gamzecicek88's Journal, 07 Mar 20

sabah kahvaltisi icin sizce cokmu?

View Diet Calendar, 07 March 2020:
1300 kcal Fat: 62.95g | Prot: 77.95g | Carbs: 108.82g.   Breakfast:  Yeşil Biber, Bağdat Pul Biber,  Kepekli Ekmek,  Domates Sosu (Konservelenmiş),  Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir,  Haşlanmış Yumurta,  Marul. Lunch: Bağdat Pul Biber, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Dinner:  Tavuk Dürüm. more...
1934 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gamzecicek88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.