Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 161.58g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Евроопт Банан, Мясоград Говядина Гусарская , Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Евроопт Авокадо, BiotechUSA Nitro Pure Whey Protein, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Евроопт Огурец, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой. Dinner: Экспонента High Pro Черника-Алоэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|