Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 15.28g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Сахаром, Каша. Lunch: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Постный Борщ. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|