|
Начинаю в се с начала. Вчера был первый день без сахара, очень тяжело это все мне дается. Но сахар высокий, надо с этим что-то делать. С понедельника буду кататься на роликах.
|
2035 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 96.43g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Блины на Молоке, ВИК Сосиски Пятачок, Магнит Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Lunch: Молочная Благодать Квас, Джюгас Сыр Пармезан, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Гармония Сметана 20%, ВИК Сосиски Пятачок. more...
|
|