Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 96.43g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Блины на Молоке, ВИК Сосиски Пятачок, Магнит Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Lunch: Молочная Благодать Квас, Джюгас Сыр Пармезан, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Гармония Сметана 20%, ВИК Сосиски Пятачок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|