Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1094 kcal
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Fat: 63.39g | Prot: 67.40g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Molho Branco, Calabresa, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Bolo de Chocolate, Pepino (com Casca), Carne de Porco. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
06 Mar 20 by member: caroline.spn
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Criei um e-book de receitas para ajudar quem está em emagrecimento ! O link está no meu Instagram 🥰 e é gratuito 🙏🏻
Espero que goste ❤️
@ncarolspinucci
06 Mar 20 by member: caroline.spn
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07 Mar 20 by member: rodrigues.taynara
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rodrigues.taynara's Weight History
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