|
Tam buğday unlu fit krebim 😋 biraz geç oldu ama günaydın herkese :)
|
1131 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 52.94g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Kepekli Krep, Çay (Demlenmiş), Marul, Koska Tahin Pekmez, Maret Hindi Füme, Bal, Sarı Tatlı Mısır, Kaymak, Krem Peyniri, Torku Süzme Peynir, Migros Ezine Peyniri. Lunch: Aynes Yarım Yağlı Süt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Peynirli ve Et Soslu Makarna, Etli Kuru Fasulye. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melikebayr's Weight History
|