|
перекус на 190 ккал
|
1136 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 72.67g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Глобус Цикорий Растворимый, Гречка Отварная, Русское Море Кета Слабосоленая, Льняное Масло. Lunch: Льняные Семена, Индейка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Favziya.63's Weight History
|