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490 kcal
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Fat: 17.56g | Prot: 39.84g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: 바나나, YOZM 그릭요거트, 밥스레드밀 허니오트 그래놀라. Lunch: 녹색 올리브, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 당근. Dinner: 양배추, 삶은 계란. Snacks/Other: 이마트 방울토마토. more...
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