Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 145.73g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Рис Отварной. Second Breakfast: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Lunch: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Romeo's Weight History
|