|
|
3376 kcal
|
Fat: 138.35g | Prot: 146.72g | Carbs: 358.51g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Lunch: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 丸大食品 サラダチキンプレーン. Dinner: 芋焼酎, ほうれん草のソテー, ポテトサラダ, ご飯, クリームシチュー, ニチレイ やわらかひとくちカツ. Snacks/Other: なとり チータラ, リスカ チョココーン, えびせんべいの里 はませんえびうす焼, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|