Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 158.71g | Carbs: 231.99g.
Breakfast: Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae. Lunch: Rainbow Tonnikalaa Valkosipuli, Appelsiinit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Porkkanat, Kirsikkatomaatit. Dinner: Fazer Berliininmunkki, Leader Proteiinipatukka, Lidl Tomaatti-Mozzarellaleipä. Snacks/Other: Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Valio Arki Juusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Milbona Kuningatar Rahka, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|