Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 62.56g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Салат Овощной, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мади зака's Weight History
|