Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 99.82g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Фета, Помидоры, Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Фета, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, IL Патио Минестроне. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное, Морковь, Помело, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79266994163's Weight History
|