Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 50.24g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, MacCoffee Кофе 3 в 1, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stenja-olik's Weight History
|